女孩子很喜歡多吃水果來保持肌膚狀態,

例如多吃檸檬來補充維生素C、多吃蘋果來補充鐵質、

多吃櫻桃來補充維生素A、多吃葡萄來補充花青素;

 

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衣​​服變黃,只要___ 就能變亮白!不管衣服染上什麼都能洗掉了,這些方法太神奇了!

 

衣櫃裡有好幾件衣服都泛黃,

總以為是沒洗乾淨!

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最近健姊在吃中藥調身體,聽到朋友說吃中藥不能吃白蘿蔔,真的是這樣嗎?跟著Mary一起了解真相,吃得健康又安心!

 

白蘿蔔、中藥、中醫、禁忌、健康漫畫、健康圖文、漫漫健康、Radish、TCM、Traditional Chinese Medicine、Taboo、健談、健談網、havemary

 

白蘿蔔,別名「萊菔」,屬於十字花科草本植物,味辛性涼,生吃有辛辣味,在中醫上主要功能為消除腹脹、散瘀消食,下氣消食、和中止咳,使腸胃系統維持平和無阻礙,讓身體氣機順暢。

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 好醬油就是這樣挑! 

醬油是台灣料理中不可或缺的重要調味料,舉凡各式 街頭小吃、餐廳名菜、家常料理所使用的調味、醃料、沾醬…,用到醬油的機會非常高,因此醬油的品質好壞除了左右料理的風味之外,對健康也有一定程度的影 響。而近來黑心食品新聞不斷,連醬油都受到波及,要如何挑選每天都要用的醬油就成了重要的課題。別擔心!我們這就替你徹底剖析醬油,教你如何挑選好醬油!

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醬油的種類

醬油可不是只有一種風味,基本上依照醬油的製造方式與成分可以區分成不同風味的醬油,想要料理有適合的味道,就要選對醬油。

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蒜香奶油蒸蝦

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材料

白蝦………………10尾

蒜仁…………………3顆

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糖心蛋 

主要材料
雞蛋 10個

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HK84pp22

雪菜百頁:雪菜百頁是江浙菜中典型的家常菜,作法簡單又好吃,是道清爽不油膩的素菜。雪菜百頁看似單純,但百頁處理不好,就會太軟或太硬,是道考驗師傅的小菜。

 

材料:

雪裡紅    300公克

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糖心蛋 

主要材料
雞蛋 20個

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不管是正餐還是宵夜,一碗香噴噴的肉躁担仔麵都會讓人垂涎三尺口水直流.......04  

 

 

噴香肉躁担仔麵 (六人份)

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您是否也好喜歡吃滷肉飯,可是外面賣的滷肉飯大都太油膩和死鹹或太人工甜味呢??自己動動手吧!這道銷魂滷肉躁和滷肉飯,會讓不自覺多嗑掉一碗又一碗哦....

 

銷魂滷肉躁材料: 

豬後腿肉 300g

梅花肉   300g

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不同時辰出生的人,會有著不同特點,想瞭解自己的個性,快速查查看您的出生時辰有什麼與眾不同喔!

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(本圖擷取自網路)

子時(23:00~00:59)機智樂觀,魅力渾然天成

  這個時辰出生的人都帶有桃花的潛在特質,天生有迷人的魅力。他的警覺性、判斷力都很敏銳,很有危機意識,無論在事業或感情上都很有衝勁,可惜感情方面很難自我控制,表面上看起來機智樂觀,私底下卻沒什麼安全感,甚至有點悲觀。

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用電鍋做優格,清爽美麗一夏天

 

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用電鍋做優格,清爽美麗一夏天

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「定溫發酵法」是利用優質乳酸菌種加入牛奶中製作 優格,採用此法製作而成的優格品質穩定、活性高、活菌數多,成功率也高。製作時只要將牛奶加溫至43℃左右,再加入特定的乳酸菌種幫助發酵,然後利用生活 中能夠定溫發酵的器具如電鍋、燜燒鍋、烤箱等,使其能維持定溫(43℃)保存放置約8~16小時左右,牛奶就能凝結成綿滑細緻的布丁狀優格。

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想瘦臉一定要學這一招 瘦臉大法~讓你和大餅臉說Bye Bye!

 

 

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HK84pe02

鱸魚:市面上常見的鱸魚有七星鱸、金目鱸、銀花鱸、加州鱸等,早年未大量養殖前,鱸魚被視為高檔貨,是病人傷口復原恢復體力的聖品。


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綠豆和薏仁都是深受人們喜愛的夏季食物,但您知道嗎?只要一次烹調就能同時擁有兩種美味料理哦!!夏天到了來杯網路瘋傳可以美白塑身食療聖品的綠豆薏仁水和來碗清涼降肝火的綠豆薏仁湯吧…..

 

 

材料:

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下半身不肥胖!踮踮腳尖按按膝蓋,1分鐘擊退水腫

 
 
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做人的最高境界:抱樸守拙

 

糊塗的智慧:表面上似乎什麼都不知道,其實內心裡比誰都清楚   

糊塗的人一般呐於言,不是不會說,防禍從口出。

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HK84pe02

鱸魚:市面上常見的鱸魚有七星鱸、金目鱸、銀花鱸、加州鱸等,早年未大量養殖前,鱸魚被視為高檔貨,是病人傷口復原恢復體力的聖品。

 

 

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泰式檸檬魚,以檸檬果、鳳梨、白醋等食物加些糖、辣椒做成酸辣口味忍不住垂涎

 新Q64-RE029

泰式檸檬魚

材料

鮮魚………………………1尾

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食安問題嚴重,從頭到尾都是自己把關的烹調方式,才是王道!

有別於習慣用蕃茄罐頭作醬汁的食譜,不如試試這份用新鮮蕃茄做成的紅醬吧!

  

材料

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